Bereik je sportieve doelen met FunFit

Bij FunFit zijn we gepassioneerd over het helpen van mensen om hun sportieve dromen te realiseren. Onze klanten hebben vaak vergelijkbare doelen, zoals afvallen, het vergroten van hun fitheid, of sterker en gespierder worden. Maar af en toe komen we ook unieke uitdagingen tegen die onze expertise en creativiteit op de proef stellen.

Maak kennis met Marijn

Zo stapte onlangs Marijn Zandvliet, een veelbelovend jong tennistalent, onze sportschool binnen met een specifieke en ambitieuze vraag. Marijn heeft de droom om een professioneel tennisser te worden. Tijdens zijn wedstrijden en trainingen merkte hij dat hij zijn snelheid en wendbaarheid moest verbeteren om competitief te blijven op hoog niveau. Specifiek wilde hij zijn voetenwerk verbeteren, een cruciaal element voor succes in tennis.

Geïnspireerd door zijn vastberadenheid en duidelijke doel, hebben we een op maat gemaakt trainingsprogramma voor Marijn ontworpen. Dit programma richt zich op snelheid, coördinatie en agility—essentiële vaardigheden voor een tennisser. Door gebruik te maken van programma’s op maat en de juiste hulpmiddelen werken we intensief aan het verfijnen van zijn voetenwerk. Dit omvat oefeningen zoals kegelmanoeuvres en gespecialiseerde sprint oefeningen die zijn reactietijd en explosiviteit vergroten.

Kracht en conditie

Bovendien benadrukken we het belang van krachttraining en conditionering, die het lichaam van Marijn voorbereiden op de fysieke eisen van lange wedstrijden en toernooien. Bij FunFit geloven we dat elke sportieve droom bereikt kan worden met de juiste begeleiding en toewijding.

De reis van Marijn bij ons is een uitstekend voorbeeld van hoe wij maatwerk bieden om aan de specifieke behoeften van onze klanten te voldoen. We kijken ernaar uit om hem te zien groeien en zijn doelen te bereiken, en we zijn trots dat we deel mogen uitmaken van zijn sportieve ontwikkeling.

Personal training Mark van Marrewijk

Functie: Personal trainer
Jaren ervaring: 9+
Opleiding: Academie voor lichamelijke opvoeding
Expertises: Personal training, fitness begeleiding, small group training, voedingsadvies

ADD COMMENT

Bel ons direct!